|
Spinning “nieuwe stijl” bij Cordia |
|
Geschreven door Spinningscommissie
|
|
dinsdag, 20 juli 2010 07:44 |
|
Fietsvrienden, graag nodigt de spinningcommissie jullie uit voor een proefles spinning bij sportschool Cordia in Zevenaar op woensdag 8 september 2010 van 19.00 tot 20.00 uur.
Wat is er nieuw: POLAR CARDIO GX HARTSLAG MONITORING
Tijdens de PolarZone groepsles wordt je hartslag (en die van alle andere deelnemers) op een groot scherm weergegeven. De instructeur ziet je hartslag ook en zo krijg je één-op-één trainingsbegeleiding voor de juiste trainingsintensiteit.. Met zijn advies en aanwijzingen train je altijd effectief én is het net alsof je je eigen personaltrainer aan je zijde hebt.
|
|
Lees meer...
|
|
|
Geschreven door Hans Veenstra
|
|
donderdag, 03 juni 2010 06:53 |
|
Graag wil ik aandacht vragen voor onze spinning activiteit.
Tot nu toe hebben zich 12 leden definitief opgegeven voor het spinning volgend seizoen en 2 leden twijfelen nog. De voorkeur gaat wederom uit naar de lessen bij Cordia in Zevenaar (zelfde tijdstip, woensdagavond van 19 tot 20 uur).
Dit aantal is echter te weinig om goede afspraken te kunnen maken bij cordia. Zorg dat deze clubactiviteit niet verloren gaat, daarom: Geef je snel op en zorg ervoor dat we minimaal 20 leden krijgen!!
|
|
Lees meer...
|
|
|
|
|
|
|
